2016-12-27

8:00起床。休みの日はゆっくり寝られるから極楽極楽…と思いきや肩がガッチガチに凝っていて頭痛までする。なんじゃこりゃ…トホホ。手で揉みほぐそうとしたけど、肩の中にビー玉大ぐらいのしこりがあって押すとすごく痛い…。買い置きしておいたサロンパ...